Poţi să gândeşti mai rapid, mai clar şi mai creativ, dacă încerci zilnic câteva jocuri ale minţii.
În şapte cuvinte
Poţi să îţi testezi creativitatea încercând următoarea provocare verbal. Scrie o scurtă poveste şi folosește doar şapte cuvinte.
Mâna opusă
Îţi poţi îmbunătăţi conexiunile între celulele creierului folosind pentru activităţile zilnice, mâna non-dominantă. Dacă eşti dreptatici, foloseşte mâna stângă pentru a te spăla pe dinţi, atunci când te îmbraci sau chiar când scrii. Observi că devine din ce în ce mai uşor să foloseşti mâna non-dominantă?
Numărătoarea inversă
Acest joc te ajută să îţi antrenezi mintea într-un mod isteţ. Încearcă aceste trei exerciţii simple de scădere:
- Începând de la 200, numără invers, scăzând 5 de fiecare dată (200, 195, 190…)
- Începând de la 150, numără invers, scăzând 7 de fiecare dată (150, 143, 136…)
- Începând cu 100, numără invers, scăzând 3 de fiecare dată (100, 97, 94…)
Lasa un comentariu