Inregistrare

Inregistrati-va pentru a beneficia de cunostintele comunitatii, a pune intrebari sau a a raspunde la intrebarilor celorlalti.

Suntem o comunitate care incurajeaza educatia si in care se intalnesc know-how-ul si experienta cu perspective inovative de abordare a problemelor.

Login

Autentificati-va pentru a pune intrebari, a raspunde la intrebarilor celorlalti sau pentru a va conecta cu prietenii.

Resetare parola

V-ati uitat parola ? Introduceti adresa de email si veti primi o noua parola.

Va rugam sa va autentificati.

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Va rugam explicate, pe scurt, de ce credeti ca aceasta intrebare trebuie raportata.

Motivul pentru care raportezi utilizatorul.

AniDeȘcoală.ro Latest Articles

Cum să înveţi când eşti obosit

Cum să înveţi când eşti obosit
Poți fi de ajutor la urmatoarele teme

Când ai de învăţat pentru un test sau chiar şi atunci când trebuie să te pregăteşti pentru a doua zi la şcoală şi simţi că nu ai suficientă energie pentru a face acest lucru, poţi încerca câteva trucuri ce vor da rezultate imediat. Vei observa că îţi recapeţi energia şi mai mult decât atât, îţi va fi mai uşor să înveţi.

  • Înainte să te apuci de învăţat mănâncă. Foamea te poate împiedica de multe ori să te concentrezi.
  • Roagă-i pe cei din casă să nu te deranjeze în timpul în care înveţi.
  • Elimină orice îţi poate distrage atenţie (TV, telefon, computer,muzică)
  • Ai grijă să ai lângă tine apă. Atunci când te hidratezi suficient creierul şi corpul funcţionează la capacitatea optimă.
  • Mestecă gumă puternic aromată. Acest gest precum şi aroma puternică a gumei te vor împiedica să devii somnoros.
  • Mişcă-te din când în când şi mută-ţi locul în care citeşti. De de la birou treci pe canapea, pe covor şi aşa mai departe.
  • Fă un duș cald. Apa te va trezi şi te vei simţi revigorat şi pregătit să te apuci de învăţat.
Citește și:   Cum reacţionezi când un coleg este agresat

Articole interesante

1 comentariu

  1. am cateva obiectiuni:
    – mancatul greu inainte de invatat trimite sangele in muschii stomacului ceea ce provoaca somn(mai bine fara sau o masa extrem de usoara inainte)
    – dusul caldut este recomandat in insomnii, mai bine fara dus inainte de invatat.
    Recomandare: mai bine te culci si dormi mai putin si apoi inveti

Lasa un comentariu